Yoga Natural People ૐ

滋賀（大津）＆大阪（豊中）でYOGAのレッスンを行っています。
滋賀は京阪石山寺駅から徒歩4分に位置する住宅の地下スペースで、大阪は千里中央から徒歩15分に位置する一件家で、プライベートレッスンと、2名を対象としたペアヨガ（ご夫婦、恋人同士、お友達同士　※男性同士も歓迎です、親子）、４名までのグループレッスン、あと出張でのヨガレッスンも行っております。

YOGAのスタイルは、ハタヨガシステムをベースとして、呼吸と供にゆっくり丁寧にアーサナ（ポーズ）を行って、全身をしっかりと意識しながら伸ばし、神経系に刺激を与え、今まで眠っていた身体の感覚を目覚めさせ、首・背骨・骨盤のゆがみ・首や肩こり、背中の張りなど全身をほぐしていきます。
レッスンは完全プライベートですので、個々のレベルに合わせて行いますの安心して受けていただけます。

Our yoga style is based on Hatha yoga system. Doing asana slowly with each breath and extend your body and yourself. And also realize your senses and your mind.
We provide you a private yoga lesson for one to two people.

ナチュラルピープルでは、ヨガ以外にも様々なクラスを行っています。ナチュラルで安全な素材を用いて作る石鹸やコスメのワークショップ、呼吸法と瞑想のワークショップなど。ペアヨガ同様、お好きなお日にちとお時間で選べますので、お気軽にお申し込み下さいませ。

1. 手作り石鹸ワークショップ　　
2. 手作りコスメワークショップ　　
3. 呼吸法と瞑想ワークショップ