What's New
2012.05.18 |
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2012.05.09 |
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2012.05.03 |
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2012.04.06 |
大阪に拠点を移すことになりました。今まで通り滋賀・京都でのレッスンも公共の施設などを利用して行っていきますので、お気軽にお問い合わせください。
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YOGAのスタイルは、ハタヨガシステムをベースとして、呼吸と供にゆっくり丁寧にアーサナ（ポーズ）を行って、全身をしっかりと意識しながら伸ばし、神経系に刺激を与え、今まで眠っていた身体の感覚を目覚めさせ、首・背骨・骨盤のゆがみ・首や肩こり、背中の張りなど全身をほぐしていきます。
レッスンは完全プライベートですので、個々のレベルに合わせて行いますの安心して受けていただけます。
Our yoga style is based on Hatha yoga system. Doing asana slowly with each breath and extend your body and yourself. And also realize your senses and your mind.
We provide you a private yoga lesson for one to two people.
YOGAストレッチ
YOGAストレッチとは、スローなペースで正しい呼吸と長めの姿勢キープによって柔軟性を高めます。YOGAストレッチは、どんなレベルの方でも受けていただけます。特に身体の硬い人や、けがなどの回復時でも受けていただけます。全てのレベルの方におすすめです！
